阿胶与人参、鹿茸在中医中药中被称为“滋补三大宝”，能起到治病和保健的功效。但是要知道阿胶虽好也会有副作用，而且并非每一个人都是可以吃的。中医专家指出，阿胶虽好，但有的女性亦却不宜吃阿胶。 不能吃阿胶的女性：1、 爱上火的人。比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况

2024-12-24 10:35:56

在南方地区，一直有着“无鸡不成宴”的俗语，这其中，当属广东最为热衷于鸡文化。广东人吃鸡可是出了名的，在广东的宴席上，文昌鸡就是整张宴席的灵魂。而广东最为出名的，当属广州文昌鸡这道名菜。这道结合了海南和广东地区的饮食文化的经典美食，在广州这座美食之都中发扬光大。广州文昌鸡属于粤菜系，而文昌鸡则是来自于

2024-12-24 10:05:27

说到粤菜，人们的印象，总是感觉其很“高大上”，而这，也与粤菜选用的食材比较高档有一定的关系。但其实，粤菜并不总是以“王子”的身份示人，亲民的“外貌”更是它的常态。今天，就给大家介绍几道较平民化的粤菜，以让大家参考借鉴。【夏季菜】香芒西柠鸡鸡排香酥，酸甜适口，配上芒果肉更加好吃。淋适量熬好的柠檬汁，味

2024-12-24 09:50:03

一、山楂的“印象”山楂，给我们最直观的感觉有两个：1、视觉看，颜色红 2、味觉尝，味酸如果对于中药有点概念或者育儿方面有点心得的朋友，或许能多几个关于功效方面的印象：消食、开胃、活血，孕妇忌用。二、山楂的性与味山楂色红，在五色五脏对应心，入血分，有活血逐瘀的功效。山楂色红，在五色五行对应火，所以它在

2024-12-24 09:35:18

贵为“百草之王”的人参闻名遐迩，但很多人对其往往又不甚了解，不敢吃也不会吃。人们对人参普遍存在的一个误解是：人参药性强，吃了容易“上火”。其实，早在10年前，原卫生部就批准了5年及5年生以下的种植人参列入“新资源食品”目录。医药专家和人参专家表示，人参具有提高免疫力、调节代谢平衡、改善亚健康状态、调

2024-12-24 09:20:18

鸡鸭鱼肉在我们家似乎鱼类更受欢迎些，特别是小孩喜欢吃，味鲜肉嫩，好下饭。所以餐桌上会经常看到鱼类的踪影，多吃鱼类有很多好处的。今天吃的鲜鱿鱼，要25元一斤，两条近40了，贵是贵了点，但是鱿鱼的营养价值很高，味道好，钱花的值的。鱿鱼是一种高蛋白质，低脂肪低热量的海鲜，多吃也不会长胖。常吃具有滋阴养胃、

2024-12-24 09:05:28

夫妻两人5天极简晚餐，吃着舒服不费钱，关键是不长肉。晒我家5天晚餐，简单健康，网友：我要这样吃也会变瘦。大家都在说，要养成良好的饮食习惯，身体才更健康，可是饮食习惯和饮食风格是在自家长期的饮食中形成的，真的是不容易改变的，因为人都是自己喜欢什么，才吃什么，要勉强自己吃不喜欢的食物真的是很勉为其难。我

2024-12-24 08:50:00

螃蟹是常见的一种海产品，常见的螃蟹有梭子蟹和大闸蟹，吃螃蟹对女性具有以下几种好处:首先，螃蟹具有养血、活血的功效，可以用来治疗女性的月经不调，但是螃蟹是一种寒性的食物，所以吃多了会造成痛经；其次，具有补肾壮阳的功效，对女性的肾虚有一定的帮助；再就是，具有开胃润肺的作用，对食欲不振或者是积食不化也有一

2024-12-24 08:35:17

小时候常常趁着大人不注意，偷偷拿勺子偷炼乳吃，那个奶香味可以让你兴奋一天。还有每次过年才能吃到两块的大白兔奶糖，每次过年时外地工作的舅舅，都邮寄一包当新年礼物。妈妈每次都藏起来，怕我和姐姐吃的时候管不住嘴，每次只给2颗，真是不过瘾，那会的大白兔奶糖真好吃啊，甜蜜了整个童年。现在想吃大白兔随时可以买到

2024-12-24 08:20:11

1、虎皮青椒，又叫虎皮海椒、糖醋辣椒瘪子，是以青椒为主要材料制作的一道菜品，因青椒表面炒得略微焦糊，斑驳的焦糊点如同老虎的花纹而得名2、 今天就来分享一下“虎皮青椒”做法3、下面开始介绍所需要的食材：牛椒、大蒜、生抽、老抽、香醋、白糖、蚝油、辣油豆豉4、先把洗干净的牛椒切去两头，再切成五六厘米的小段

2024-12-24 08:04:43

1、苹果苹果由于其含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既基本上可以满足人体的必需， 又容易消化吸收；早上空腹吃1个苹果，可以减肥瘦身，尤其是女人要多吃。2、芥蓝因为芥蓝含有一些有机碱，这些有机碱在被人体消化后，虽然有一点苦味，但是可以刺激我们的味蕾，增加我们的食欲，

2024-12-23 10:34:52

小时候最爱吃水果软糖，各种Q软的水果味。长大后才发现小时候吃的软糖，是调和的水果味，并没有真实的水果。今天分享一个用真实果汁做的水果软糖。一口满足~非常惊艳哦！鲜榨果汁水果糖这一大盘三种颜色的水果软糖，有芒果味、橙子味、草莓味，为了健康，使用的是鲜榨果汁，无添加的100%果肉果汁。这款果汁软糖的制作

2024-12-23 10:20:07

鱼嘴”指的是鱼头上鱼眼以下的部分，如果鱼够大，则整个头都可以划入“鱼嘴”之列。这道菜选用5斤左右的鲩鱼，取其鱼嘴活肉，骨软易煎，煎好后金灿灿的，一咬下去便是满嘴酥香，外脆里嫩，鲜滑可口，十分入味。食材鲩鱼头 750克、青椒10克、红椒10克、鸡蛋1个盐5克、鸡精3克、花雕酒10毫升、葱10克、辣酱、

2024-12-23 10:05:00

大家好！今天教大家三道黑鱼汤做法，1、黑鱼汤材料：黑鱼、姜。做法、1、黑鱼去鳞和内脏，清洗干净后，顺着鱼骨片成大的鱼肉。再切成鱼片备用；2、锅里热油，放入姜擦锅。放入鱼头、鱼骨、鱼尾，小火慢煎，一面成型后再小心翻面煎另一面，这样就不会糊底；3、烹入足够的开水，放入葱姜，盖上锅盖，中小火熬汤；4、熬到

2024-12-23 09:50:22

今天阿通给大家分享一个茄子的新吃法，炸茄盒。做好之后又香又脆，咬一口能香到你流口水。主要食材:茄子、猪肉、鸡蛋、小酥肉炸粉、葱、姜、淀粉。主要调料:食用油、食盐、花椒、五香粉、生抽、老抽、烧烤料。第一步:准备一个空碗，往碗中加入一把花椒，倒入适量的开水，浸泡五分钟。第二步:将猪肉清洗干净，切成小块，

2024-12-23 09:35:10

想吃布丁自己做，零添加更健康，详细配方和做法都在这里，没难度。天气一热孩子们就想吃冰冰凉凉的东西了，像冰淇淋之类的，我今天给小家伙准备了小惊喜，是他很喜欢的芒果牛奶布丁。放在冰箱冷藏过后再吃，真的是太完美了，香甜的芒果吃出了奶香味，而且有滑滑的凉爽口感。是大家都逃不开的一种完美组合，天热以后我最喜欢

2024-12-23 09:19:49

比起三文鱼刺身，我更喜欢烟熏三文鱼的味道。烟熏三文鱼是经过腌制、烟熏的三文鱼，口味很特别，有着淡淡的烟熏味。三文鱼含有大量的不饱和脂肪酸，对心血管疾病起到预防作用；三文鱼还含有人体所需的维生素D，能够促进钙的吸收；烟熏三文鱼虽然经过腌制，不过营养价值一点也不逊色于新鲜的三文鱼。不光味道好吃，营养价

2024-12-23 09:04:47

1、根据近年来的研究结果可以判定，"菠菜和豆腐"也能同吃：豆腐含有较高的蛋白质，并且含有丰富的钙，是提倡使用的健康食品。2、只要有正确的加工方法，记得烹调前，先将菠菜用水焯一下，去除菠菜中草酸成分，再与豆腐一起炒，即味美营养价值又高。3、凉拌菠菜和豆腐也是很美味的，做法也非常简单，只要先把菠菜焯一焯

2024-12-23 08:50:03

吐司爱好者，必定知道手撕炼乳吐司 最著名的是吴克己的中种配方，我改良了一下，做成直接法 ——更能吃出炼乳香和麦香，拉丝效果极强，劲道恰到好处，咬断性很好。吃到嘴里能感觉到一丝一丝的纤维，随着咬动融在了嘴里。 相对于中种法，比较适合新手做，整形也更容易一些。用料看步骤 做法步骤1、配方（学厨450g模

2024-12-23 08:34:19

随着年龄增长，老年人的身体功能发生衰退，患上各类疾病的风险增加，对营养的需求也会发生变化。科学的营养摄入是保障老年健康的基石，帮助维持机体功能、延年益寿、预防各类老年期常见疾病、减少不良健康结局的发生、提高生活质量。2022年5月中国营养学会发布的《中国居民膳食指南（2022版）》中，根据老年人群的

2024-12-23 08:20:01

我是做梦都没有想到，一颗白菜搭配上一把面条出锅之后居然这么好吃。很多人都没有吃过，更没有见过十足的懒人做法，吃上一次保证你就会爱上它！首先我们准备一颗新鲜的大白菜，把叶子一片一片的给他扒下来，接着我们再准备一盆清水，里面倒入多一点的食用盐，用左手把食盐搅拌融化，然后再把白菜叶子放入水中给他清洗一遍，

2024-12-23 08:04:32

今天继续为大家介绍一些非常有特色的四川菜。这些四川菜无论从制作方法还是烹饪手法都带有浓郁四川江湖菜风味。非常的有特色.下面就把这些四川特色菜谱的做法为大家做一下介绍。让大家也能感受到四川菜的魅力。下面就请看详细的四川特色菜菜谱。以下就是今天为大家介绍的四川菜谱的全部内容。铁板小牛肉原料：带皮小牛肉3

2024-12-22 10:35:14

红烧羊肉，我也是想了挺久才决定做，因为很多人不吃羊肉嘛，可能是比较抵触“羊肉”，但是羊肉有很高的营养价值。羊肉分两种，山羊肉和绵羊肉。山羊肉的营养并不低于绵羊肉，但相比之下，绵羊肉比山羊肉脂肪含量更高，这就是为什么绵羊肉吃起来更加细腻可口的原因。山羊肉的一个重要特点就是胆固醇含量比绵羊肉低，因此，可

2024-12-22 10:20:40

小炒系列是湘菜里常用的手法，以其干爽利落，无芡少汁，香辣开胃著称。小炒鸡杂香辣脆嫩，泡椒味浓，适合下饭食用。小炒鸡杂需要食材：鸡胗200克、鸡肝100克、鸡心50克、泡椒20克、泡姜10克、蒜子10克、姜10克、青红小米辣各10克、美人椒20克需要调料：盐1克、味精2克、鸡精2克、料酒2克、东古酱油

2024-12-22 10:04:55

卤蛋，很多人都爱吃吧，今天就来分享一下家常卤蛋的做法，保证你吃了忘不掉哦！做法超简单，来看看吧！【配料】鸡蛋 / 八角 / 桂皮 / 香叶 / 花椒 / 红辣椒 / 生姜 / 生抽 / 老抽 / 蚝油 / 陈醋 / 冰糖 / 食用盐【步骤】1. 鸡蛋洗干净煮好，煮开之后中火再煮5分钟，捞出放在冷水里

2024-12-22 09:50:27

如今猪肉的价格虽比前两月便宜一些，但是跌幅依然有限，仍是居高不下的样子。买个四、五斤猪肉小一百就没了。喜食“红烧狮子头”的我，不得不选了鸡肉作为主材来烧制这道菜，今天把我的经验分享出来，各位网友互相交流一下。前期准备材料鸡边腿一块（一斤半左右）香菇胡萝卜老豆腐白糖、料酒、鸡蛋、生姜、大蒜、淀粉。制作

2024-12-22 09:35:59

冬季是猕猴桃大量上市的季节，里面含有大量的膳食纤维及碳水化合物，尤其是维生素c非常的高，又被称为维生素之王。冬季吃猕猴桃有哪些好处？1、美容养颜以及抗衰老猕猴桃里面含有大量的维生素c、番茄红素以及维生素e，属于抗氧化物质，能延缓皮肤衰老，清除对细胞有害的自由基，加快角质的溶解速度，让皮肤变得更加紧致

2024-12-22 09:20:09

黑豆是一种常见的豆类食物，营养价值高，含有大量的维生素、大黄素以及卵磷脂成分，能够有效帮助身体补充各类营养元素。目前正值秋去冬来时节，受气温变化影响，人体各器官机能可能出现下降的情况，这时可适量吃一些黑豆，有效减轻各种身体负担。而将黑豆和红枣搭配起食用，效果可翻倍。今天小睿就和您一起分享黑豆和红枣

2024-12-22 09:06:14

辞水在柚子界，有一个辞水的说法，简而言之就是把柚子放在通风处一周左右，辞水过后，柚子就会变得更甜。这是因为柑橘类水果都有一个降酸的过程，刚摘下来的时候往往是最酸的时候，要放一段时间等它沉淀沉淀之后就会慢慢的变甜，不仅柚子，橘子橙子之类的也是如此。保存技巧①如果没有打开，那放在通风处就好了，只要没有腐

2024-12-22 08:51:13

。如果你观察仔细，就会发现小区里的银杏树上挂满了密密麻麻的果实，如同李子一样开始变成黄色了。而银杏果在民间也被称之为“白果”，这可是一种非常有争议的果实。到了九月份以后，常常掉落一地，很多人会提着袋子去捡拾它，也有些人闻到气味就逃之夭夭了。还有些人则说，白果是有毒的，千万不要捡，更不能食用。那白果到

2024-12-22 08:34:58