跟着时令吃海鲜——谷雨篇
2025-04-20 10:19:00
来源：【闪电新闻】
齐鲁网·闪电新闻4月20日讯谷雨，为春季第六个节气，属春季之太阳寒水，是春季的最后一个节气。谷雨取自“雨生百谷”之意，春雨绵绵是谷雨最主要的特点。谷雨后，气温回升速度加快，故有“清明断雪，谷雨断霜”之说。
谷雨多潮湿，湿为阴邪，易损阳气，易困脾胃，如人们的起居饮食稍有不慎，则容易感受湿邪，出现食欲不佳、便溏腹泻、身体困重、关节肌肉酸痛不适等脾虚湿困症状。因此，祛湿健脾、助脾运化是谷雨时节养生调理的重点。
闪电新闻记者 牟晓杰 报道
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