这种情况，在中医上讲多见是脾胃虚弱所导致的脾胃功能减弱，中医认为，脾主运化，为气血生化之源，所以平时就会吃得少，食欲差，吃一点东西就胀闷不舒乏力的，脸上也较差，那是因为脾胃的运化水谷精微的功能失调，导致这个水谷精微无法转化为营养物质输布我们的全身，从而身体会表现出乏力，食欲差的一个表现，这些水谷精微不能被脾所运化的时候就会形成水湿，那么这种时候就会出现这个舌质淡白，舌苔厚腻，脉细弱的现象，而我们的脾又为气血生化之源，水谷精微无法被脾运化，那么气血生化就会无源，所以这种时候就会出现气色差，面色不佳的现象，这些都是典型的脾胃虚弱所引起的，那这种情况应该怎么办呢？
这种情况的话我们就可以参考附子理中汤加小建中汤来改善。我们先来看看这附子理中汤，它可以起到温中祛寒、补益脾胃的作用，对于一些腹胀满、饮食不下、舌质淡白、苔白的、脉细弱的人群有着不错的改善。
这小建中汤可以起到温中健脾、调和气血的作用，对于脾阳不足，气血不和、腹痛、面色无华、萎黄的人群有着不错的改善。以上这两个方子搭配在一起，相互补充、互为调节，达到相辅相成的作用，对于脾胃虚弱导致的面色萎黄、食欲不佳、腹胀腹泻的人群有着不错的改善，
